Neo Yoga Delft wordt 2 jaar!

De tijd gaat snel...op 1 september 2013 worden we alweer twee! Vorig jaar hebben we onze eerste verjaardag gevierd met iedereen die bij ons les volgt.

We vinden het nog steeds een beetje ongelofelijk dat er zoveel mensen geïnteresseerd zijn in onze yogalessen. Sinds onze opening zijn er al bijna 500 mensen langsgekomen voor een proefles! In de twee jaar zijn we dan ook behoorlijk gegroeid, er komen nu zo'n 100 mensen per week naar onze lessen toe. Hier zijn we heel erg trots op en we willen iedereen bedanken die ons heeft geholpen om van Neo Yoga Delft een levendige en positieve yogastudio te maken. Natuurlijk zitten we nog steeds niet stil. Vanaf september breiden we ons lesrooster uit, Akhilesh komt weer langs om workshops te geven en Jacqueline en Nienke gaan meer lessen geven. Maar eerst gaan we onze verjaardag vieren :)!

Dit jaar doen we dat tijdens onze laatste zaterdag bij de Uylenburg, 31 augustus. We starten met yoga van 10:30 tot 11:45 en daarna kunnen we met z’n allen genieten van een high tea in de yurt. Jacqueline en Steven zorgen voor allerlei verse theetjes en wij zorgen voor lekker eten en meer leuks. Het is ons bedankje aan jullie en er zijn dus geen kosten aan verbonden. Iedereen is welkom en we horen graag of je meedoet!

namasté,

Gemma en David

muziek | Avi Adir

Nog een artikel over muziek! Tijdens onze lessen spelen we bijna altijd muziek. Dit vinden we zelf prettig, muziek kan je helpen om je gedachten rustiger te laten worden tijdens de yoga. De muziek van Avi Adir spelen we vaak en willen we graag wat meer uitlichten. Wij vinden zijn cd's heel erg mooi en zeer geschikt tijdens yoga.
Avi Adir komt uit Israel en bespeelt verschillende soorten fluiten en snaarinstrumenten. Dit zijn meestal oude, traditionele instrumenten zoals de Bansuri (een bamboefluit in India) of de Ney (een oude Perzische fluit). Hij maakt ook muziek samen met andere muzikanten, bijvoorbeeld Davide Swarup op de Hang uit ons vorige artikel. Avi was ook aanwezig op het yogafestival op Terschelling, hij gaf een aantal optredens en speelde ook bij sommige lessen live muziek. Zijn muziek is rustig, maar wordt nooit saai. Het brengt je rust in je geest je kunt je mee laten gaan op de stroom van de muziek. Avi komt regelmatig in Nederland, vooral in Amsterdam. Verder reist hij veel naar India en Nepal, zijn laatste cd is een live opname van een optreden in Arambol, Goa in India. Je kunt Avi vinden op facebook, Bandcamp en hij heeft ook een eigen site!

muziek | ...Hang...

Misschien is het je de afgelopen weken opgevallen in de lessen, we hebben een aantal nieuwe cd's met muziek van Davide Swarup. Hij speelt het wonderbaarlijke instrument de 'Hang'. De Hang is een relatief nieuw percussie-instrument dat bestaat uit twee op elkaar geplaatste sferische schalen van staal. Het instrument kan met de handen bespeeld worden terwijl het meestal tussen de benen of in de schoot wordt geplaatst. De Hang bestaat nog niet zo lang; hij werd in 2000 geïntroduceerd in Bern, Zwitserland en is ontwikkeld door Sabina Scharer en Felix Rohner. Hang betekent hand in het dialect van Bern. In eerste instantie hebben zij de Hang gemaakt om klankschalen mee te stemmen te testen, maar al snel bleek het een erg mooi instrument op zichzelf. De Hang heeft maar een beperkt aantal tonen (7), maar door tonen te combineren kun je er heel veel magische geluiden uit halen.

ecoYoga matten

Gemma heeft de afgelopen maanden de mat van ecoYoga proef ge-yogaat. Dat beviel zo goed dat wij deze matten nu ook gaan verkopen. De matten zijn van natuurlijke materialen gemaakt; natuurrubber en jute. Goed voor het milieu dus! De matten worden sinds 2003 gemaakt door een bedrijf in Groot Brittannië. Het begon bij een yogastudio waar men zich steeds meer zorgen begon te maken over het gebruik van PVC als materiaal voor yogamatten. Ze besloten om zelf een milieuvriendelijker alternatief te ontwikkelen en kwamen uit bij een mat van jute en natuurlijk rubber. Lees hier een uitgebreide beschrijving van de ecoYoga matten.

De matten zijn wat zwaarder dan die we nu in de studio hebben. Door de jute heb je ontzettend goede grip; nooit meer wegglijden in hond met hoofd omlaag! Ze zijn erg stabiel en sterk en daardoor ook uitermate geschikt voor intensieve yogastijlen zoals Ashtanga yoga. De matten worden in Engeland geproduceerd en zo worden de gunstige arbeidsomstandigheden gewaarborgd. Je kunt de mat afnemen met een vochtige doek of zelfs in de wasmachine gooien op een koel programma zonder te centrifugeren. Allemaal voordelen dus! Natuurlijk zijn er ook

Zonnige zomeractie!

Wil jij graag je zomervakantie goed vullen? Dan is yoga natuurlijk een hele gezonde keuze :). Omdat we het leuk vinden als zoveel mogelijk mensen met onze lessen meedoen hebben we voor de zomer de volgende actie:

Volg in juli en augustus onbeperkt les voor maar €100,-!

Deze actie is geldig voor alle lessen tijdens de zomer, dus ook de lessen bij de Uylenburg en op het strand. Je strippenkaart blijft gewoon geldig na augustus om verder weer les te volgen. Niet verkeerd toch?

Het was weer heerlijk bij de Uylenburg

Yoga in de buitenlucht!

Wat is er lekkerder dan ’s zomers buiten in de natuur yoga doen? De wind door je haar, de zon op je lichaam….. Naast de lessen op ons eigen dakterras vind je ons in juli en augustus op twee momenten in de week op andere locaties:

Strandtent De Pit
Op vrijdag geven we les bij Strandtent De Pit in ’s Gravenzande. Voor deze lessen zijn we afhankelijk van het weer. We maken via facebook en onze website bekend of de les doorgaat en wat het precieze tijdstip is.
Houd er rekening mee dat als je met de auto komt het nog 10 minuten lopen is vanaf de parkeerplaats. Als je het strand op komt is De Pit de eerste strandtent aan je rechter hand. Als je je aanmeldt voor het evenement op facebook blijf je op de hoogte wanneer de les doorgaat en kun je carpool-afspraken maken!

Het adres van de Pit is:
Slag Vlugtenburg‎, 's-Gravenzande