Terug uit India

We zijn weer thuis!! Gemma is zes weken in India geweest en heeft onder andere een Yoga Therapy opleiding gevolgd in de ashram van Yogapoint bij Nasik. Ze heeft het heel erg naar haar zin gehad en veel geleerd, maar na zes weken India is het ook wel weer fijn om in je eigen bed te slapen en onder een warme douche te gaan!
Dit is wat Gemma over deze tijd zegt: 'Het was opnieuw een heerlijke reis en toch is India elke keer weer een beetje anders, afhankelijk van waar je heen gaat en wie je ontmoet. Het was de eerste keer dat ik alleen vertrokken ben. Via internet had ik afgesproken met een paar mensen die tegelijk met mij op het vliegveld in Mumbai aankwamen zodat we de taxi naar de ashram konden delen. Het was nog ongeveer 4 uur rijden, de ashram is in de buurt van Nashik en ligt in een dal omgeven door bergen. De eerste dag begon het programma pas aan het eind van de middag dus hadden we nog tijd om de omgeving te verkennen. Samen met mijn nieuwe 'roommates' zijn we naar het dorpje Trimbak gelopen en hebben we daar de tempel bekeken en een lekker kopje chai gedronken.

Bericht van Jacqueline uit Mandrem, India!

Terwijl het hier regent, herfstig wordt en we ons klaar maken voor Sinterklaas zit Jacqueline lekker in Goa voor haar Teacher Training bij Akhilesh! We zien zo af en toe al mooie foto's voorbij komen, maar nu kun je ook lezen wat ze zoal leert en doet op een dag.

'Een dag tijdens de Neo Yoga Teacher Training, India

Op dit moment is de derde week van de opleiding al in volle gang. Dat betekent dat volgende week al de laatste week ingaat, met als finale de examens!
De vier weken van de opleiding zijn in verschillende fases opgedeeld: week 1 stond in teken van het lichaam, vooral de basis van de asana's stonden hier op de voorgrond; week 2 was de week van emoties die loskomen door de meditaties en houdingen, deze week staat in teken van de geest, waarbij we dieper in meditaties gaan nu de emoties en lichaam daar op ingewerkt zijn, zodat we volgende week het examen en de afronding aan kunnen. De eerste week maakten we kennis met de andere dertien yogi's van de groep, de vijf leraren en verschillende aspecten van yoga en onszelf. Wat vooral duidelijk werd is dat deze weken niet alleen om yogahoudingen en lesgeven draait, maar vooral om de connectie tussen yoga en de diepere bron van kennis in jezelf, die je door middel van meditatie, yoga filosofie en bewustzijn ontdekt en ontwikkelt.